コリごり

ストレスが溜まったのか、早朝に目が覚め、眠れなくなりました。

起きると、左のふくらはぎが、張って、コリがありました。
首や肩もコリまくりです。
ずしーん、と疲れている感じです。

仕事中は、鼻がムズムズし、鼻水とくしゃみでイライラしました。
あまりのイライラに、ちょっと早く会社を引き上げました。

大した仕事をしていなくても、ストレスが溜まるのですね。

明日は、自転車でもゆっくり乗って、ストレスを発散させる予定です。
では。