運動不足

 テレワークになってから、ほとんど動いていません。

朝、仕事を始める前に、通勤の代わりの散歩。

東寺まで往復で歩きますが、3000歩程度。

いつも一万歩ぐらい歩いていたので、物足りません。

夕方は、仕事終わりは、真っ暗なので、出かけると不審者に思われそうで・・・。

週末に自転車でも、と思っていますが、雨になりそう・・・。

腐ってしまいそう。

テレワーク

 またまた、さぼってしまいました。

金曜日から在宅勤務で、テレワークしています。

会社に出社すれば、通勤や、社内を歩き回るので、多い日には一万歩ほど歩きますが、

ほとんど歩きません、というか、動きません。

夕方は、日が暮れているので、外出しようにも、不審者に思われるのではないかと。

体中、あちこちコリ固まって、痛いような・・・。

緊急事態宣言が、解除されるまでかな？

週末は、自転車に乗っていますが、今週末は雨になりそうで・・・。