痛たたた！

昨日、会社に歩いて行きましたが、腰痛がひどくなり
帰りは、バスにしました。
鍼と整体をしてもらいましたが、すぐにぶり返しました。
だんだんひどくなり、起きているのも寝ていても痛く、
特に寝返りを打つと「ズキン！」と痛みがきて目が覚めて
しまいました。ｌ

ということで昨日はさぼりました。
今日も朝から近所の整体でマッサージを受けてから会社に
行きました。

なんとかならないものでしょうか？
明日は、良くなっていることを祈って寝ます。
では。